
Mein Name ist Clara Zahner, ich bin 47 Jahre alt und Mutter von 3 Töchtern. Schon immer hat mich die Ernährung und ihre Auswirkung auf unser Leben fasziniert . Seit 1993 bin ich in verschiedenen medizinischen Bereichen tätig.
Meine erste Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolvierte ich 2010
in Spanien. Nun dürfte ich diese 2024 auch in der Schweiz nachholen
Mein Angebot:
Hilfe beim Einkaufen
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Einkaufsplanung: Unterstützung bei der Erstellung von Einkaufslisten, die auf den individuellen Ernährungsbedarf abgestimmt sind.
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Einkaufsbegleitung: Gemeinsame Ausflüge zu Supermärkten oder Bauernmärkten, um gesunde Lebensmittel auszuwählen.
Begleitung beim Kochen
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Individuelle Kochsessions: Gemeinsames Kochen. Tipps zur Zubereitung gesunder Mahlzeiten sowie man schnell und einfach kochen kann.
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Rezeptanpassungen: Unterstützung bei der Anpassung von Rezepten, um sie gesünder oder an spezielle Bedürfnisse anzupassen
Diese Angebote können helfen, das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu stärken und praktische Fähigkeiten zu entwickeln, um die Ernährung langfristig zu verbessern.
